베타카로틴1 구기자차 효능, 건강한 하루를 위한 놀라운 9가지 방법 건강한 하루를 위한 구기자차 효능 파헤치기!안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리에게 친숙한 구기자의 놀라운 효능에 대해 알아보려고 해요. 구기자는 6월부터 9월 사이에 개화해 8월부터 11월까지 맺히는 붉은 과실이죠. 우리나라에서는 충청남도 청양에서 70%가량 생산되고 있어 정말 익숙한 식재료라고 할 수 있어요. 이렇게 흔하지만 정작 구기자가 우리 몸에 어떤 이로운 변화를 가져다 주는지는 잘 모르시는 분들이 많아요. 오늘은 구기자의 놀라운 9가지 효능과 부작용을 하나하나 살펴보고, 맛있게 즐기는 방법까지 알려드릴게요. 구기자의 매력에 빠져보세요!구기자의 9가지 놀라운 효능1. 간 건강 지킴이구기자에는 '베타인'이라는 성분이 풍부하게 들어있어요. 이 성분이 간 기능을 개선하고 지방 축적을 막는 데 도움을 줍니.. 카테고리 없음 2025. 5. 13. 더보기 ›› 이전 1 다음
